Shake bananowo - truskawkowy z mlekiem

Pyszny, zdrowy i bardzo sycący pomysł na śniadanie lub deser. Dodatkowo niezwykle prosty w przygotowaniu :)

Kaloryczność całego shake'a to około 200 kcal.

Przepis:
1 średni banan
około 12 mrożonych truskawek (mogą być świeże oczywiście )
300 ml mleka 0,5 %

Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na najwyższych obrotach około 1 minuty. Smacznego! :)